マタニティ・ヨーガ

マタニティ・ヨーガを通して妊娠期の保健指導をさせて頂きます。

お産上手な心と体つくりを目指しています。ヨーガは妊娠中の心と身体をリラックスさせてくれます。 助産院の2階で行っています。

和室にて リラックスの様子






2階にて、呼吸法をしています






おなかの赤ちゃんと共にリラックスをしてもらっています。


☆妊娠中に気をつけて欲しいことや、食育のことや、みんなで考えてもらっています。
時にはベリーダンスもやってみたいと思います

開催曜日:毎水曜日  時間:10時から 1時間程度

定員:各時間 5名まで(要予約です)

対象:妊娠15週以降の方

会費:1000円/1回  無料体験有

助産師でマタニティ・ヨーガ協会会員2名で運営しております

教室体験者の赤ちゃん生まれました。

ママの許可のもとに掲載させていただいてます。写真良かったらどんどん送って下さい。


オッパイ大好き、早く欲しいな(^_^)v



ああ、満足、そろそろ眠たいな(-。-)y-゜゜゜


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