マタニティ・ヨーガ

マタニティ・ヨーガを通して妊娠期の保健指導をさせて頂きます。

お産上手な心と体つくりを目指しています。ヨーガは妊娠中の心と身体をリラックスさせてくれます。 助産院の2階で行っています。

和室にて リラックスの様子

 

 

 

 

 

2階にて、呼吸法をしています

 

 

 

 

 

おなかの赤ちゃんと共にリラックスをしてもらっています。

 

☆妊娠中に気をつけて欲しいことや、食育のことや、みんなで考えてもらっています。
開催曜日:毎水曜日      時間:10時から 1時間程度

第1・3 日曜日

定員:各時間 5名まで(要予約です)

対象:妊娠15週以降の方

費用:1000円/1回  無料体験できます。

助産師でマタニティ・ヨーガ協会会員2名で運営しております

教室体験者の赤ちゃん生まれました。

ママの許可のもとに掲載させていただいてます。写真良かったらどんどん送って下さい。

 

オッパイ大好き、早く欲しいな(^_^)v

 

 

ああ、満足、そろそろ眠たいな(-。-)y-゜゜゜

 

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