マタニティ・ヨーガを通して妊娠期の保健指導をさせて頂きます。
お産上手な心と体つくりを目指しています。ヨーガは妊娠中の心と身体をリラックスさせてくれます。 助産院の2階で行っています。
![和室にて リラックスの様子](http://aikko.sakura.ne.jp/home/wp-content/uploads/2010/07/100714_1028332-300x168.jpg)
![2階にて、呼吸法をしています](http://aikko.sakura.ne.jp/home/wp-content/uploads/2010/07/100714_1110551-300x168.jpg)
おなかの赤ちゃんと共にリラックスをしてもらっています。
☆妊娠中に気をつけて欲しいことや、食育のことや、みんなで考えてもらっています。
開催曜日:不定期ですが希望に応じて開催してます。
定員:3名まで(要予約です)
対象:妊娠15週以降の方
費用:1000円/1回 体験もできます。
教室体験者の赤ちゃん生まれました。
ママの許可のもとに掲載させていただいてます。写真良かったらどんどん送って下さい。
![100225_162916](http://aikko.sakura.ne.jp/home/wp-content/uploads/2010/07/100225_162916.jpg)
![100326_183457](http://aikko.sakura.ne.jp/home/wp-content/uploads/2010/07/100326_183457.jpg)