マタニティ・ヨーガを通して妊娠期の保健指導をさせて頂きます。

お産上手な心と体つくりを目指しています。ヨーガは妊娠中の心と身体をリラックスさせてくれます。　助産院の２階で行っています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

おなかの赤ちゃんと共にリラックスをしてもらっています。

 

☆妊娠中に気をつけて欲しいことや、食育のことや、みんなで考えてもらっています。
開催曜日：不定期ですが希望に応じて開催してます。

定員：3名まで（要予約です）

対象：妊娠15週以降の方

費用：1000円／1回　　体験もできます。

教室体験者の赤ちゃん生まれました。

ママの許可のもとに掲載させていただいてます。写真良かったらどんどん送って下さい。